光练肚子能减肥吗

答：

如果想要减肚子的话，是可以实施仰卧起坐的，只要长期忍耐是可以花掉肚子上的脂肪的，一般短期内效果可能会并不是很明显，所以必须留意长期忍耐，在增强体育锻炼的同时，也要留意压制几下自己的饮食，不要吃太过油腻高脂肪的食物，而且要少食多餐，不要一次性吃太多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。