仰卧起坐后腹部生殖器和大腿右股内侧肿胀怎么回事

答：

考量是由于拉拽到神经引来的疼痛，在近些必须留意歇息，不要操劳，不要剧烈运动，以免干扰彻底恢复，不需要实施特殊的救治，可以适当的实施推拿，能有效地纾解疼痛。在实施活动前最好近许多许多拉伸运动，能有效地防止对运动神经和肌肉的伤害，在活动过后也可以实施适当的推拿，能增进运动神经的修补。需要强调的是需要好好休息，不能抽烟喝酒，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜好水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。