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仰卧起坐缓解腰椎突出的疼痛吗？
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问题详情：
我患腰椎突出这个病好久了，我几乎每天都有喝药救治。我朋友讲解我做仰卧起坐，她说每天慢慢做就会纾解疼痛。您好仰卧起坐可以纾解腰椎突出的疼痛吗？除了这个除了没其他方法呢？谢谢
答：
仰卧起坐并没有办法纾解腰椎间盘突出的疼痛，这个如果经常做仰卧起坐的话，可能会致使腰椎间盘进一步薄弱，致使疼痛严重，建议平时如果腰椎间盘突出比较稳定的时候，可以适当做几下飞燕式。平时也可以服食许多活血活血的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当推拿几下。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。