降血压十大水果

答：

目前还没有证实，哪一种水果能够明显降压，有高血压关键是服用降压药物，高血压多吃含维生素，微量元素以及钾离子丰富的水果是有益处的。如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等。西瓜有一定的利尿作用，减轻水潴留。苹果能够降低血胆固醇、降血压。香蕉中含有丰富的钾，可以满足体内钾的需求，稳定血压。山楂能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

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