来月经吃什么水果好?

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据说来月经免疫力特别扭过,需要有消化许多营养,否则抵抗力会特别的差,我最近就是抵抗力特别差,特别容易感冒,我平常挺讨厌吃水果的,我感觉水果挺有营养的,您好来月经吃什么水果好?

答:

你好,在来月经期间可以多吃许多水果,只要留意不吃冰镇的水果,常温下的水果都是可以吃的,比如说可以吃苹果,橘子,西瓜,葡萄,桃子等。在来月经期间,胃肠功能变弱,如果吃许多辛辣寒凉的食物,有可能会引发腹痛恶心呕吐的情况,甚至可能会再次出现痛经

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月经不调