肉松还是肉紧好减肥

答：

肉松许多好节食，当然车也是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，建议还是要惯有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，平时的时候必须忍耐实施体育锻炼，才能超越比较好的效果，饮食方面更是要压制，要少吃多餐，要细嚼慢咽晚饭的时候要少吃许多活动最好不要中断。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。