请这次月经来得晚，并伴有拉肚症状，前一

答：

你好，经期避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用..必要时口服痛经宝颗粒元胡止痛片治疗

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