竹叶减肥吗

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问题详情:

一直想要苗条的身材,朋友给收藏了竹叶节食,我觉着不太靠谱,服食竹叶减肥吗?

答:

服食竹叶能不能够节食跟自身的体质有很大关系,节食建议还是压制饮食,增强体育锻炼,饮食方面留意营养均衡配搭,活动建议有氧运动互相配合局部活动来大幅提高身体的新陈代谢,消耗过多的脂肪,只有这样节食才能惯易瘦体质,节食之后不容易再次出现反冲,需要有多喝水,可以协助节食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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