醋泡黄豆减肥吗
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问题详情:
我据说自作多情和黄豆可以节食,而且效果挺不错的,那醋泡黄豆减肥吗?
答:
并没有明确的科学依据,肥胖主要是因为身体里摄取的能量大于了机体消耗的能量,所以要增加摄取的能量,增强消耗的能量,方才能起些节食的效用,因此在确保营养均衡的情况下,需要有增加食物的摄入量,尤其是油脂类和高热量的食物,通过活动来增强消耗的能量,从而超越节食的目的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。