湿气重不容易减肥吗

答：

体内湿气重，会致使人比较疲乏操劳，身体的分解代谢变慢，所以需要有多喝许多红豆薏米水，来协助身体排湿消肿，然后再通过压制饮食，增强体育锻炼实施节食，这样效果会比较理想，节食需要有长期忍耐，才能惯易瘦体质，不容易反冲，白天留意多喝水大幅提高身体的新陈代谢。

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