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为什么大便是一粒粒的？
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问题详情：
这几天总感觉肚子胀不消化，总是感觉想上厕所，但是不知晓为什么大便是一粒粒的？，最近培训忙没喝许多水，不知晓是不是这个原因，要吃什么能纾解几下呢？
答：
你好！你的这种情况考量应该是便秘引来的。便秘一般由饮食结构不合理或者不良的饮食生活习惯引来的。也跟胃肠动力不足，肠道扭动慢，肠道肿瘤等都有关系。现在这种情况要留意少吃主食，多吃许多粗纤维的水果和蔬菜，比如说山药，红薯，除了那个芹菜，香蕉之类的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。