胡萝卜减肥的方法是怎样的

答：

在吃胡萝卜的时候可以子原味清淡为重点。可以水煮萝卜，把萝卜洗净之后切成块，放在水里面煮，煮熟之后直接食用，不要放油和盐。这样的话可以完全炼化胡萝卜中的营养元素，而且还可以大幅提高身体的新陈代谢的功能。或者是榨成汁来当做饮料服食，有很强的饱腹感。

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