Ta老师题库
减肥和中药我该怎么选择
7 查阅
问题详情：
从小身体不好，一直在喝中药调理，可我本身又很胖，想节食。节食和中药我该选哪个？
答：
你好，节食与喝中药是没太大的关系的，想要节食的话，平时必须多锻练，这样既能增加身体的抵抗能力，又能消耗掉身上过多的脂肪，过度肥胖对人的身体来说，既会干扰美观又会干扰人的生长发育，所以平时必须留意清淡饮食，不过多的吃许多肉类食物。另外必须管好自己的嘴巴，尽量不要吃任何零食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。