吃蘑菇可以减肥吗

答：

吃蘑菇是不可以节食的，但是可以对节食来说起些一定的配置的效用，因为模糊当中的营养成分也是比较多的，而且也会有一定的助消化的效用，所以说适当的吃许多蘑菇对身体来说也是有好处的，想要节食的话，最好还是要通过活动和饮食相结合的方法才能超越比较好的效果，节食是离不开活动和饮食的。

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