请问例假推迟十天还没来怎么办才好呢？

答：

引起月经推迟有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经推迟。

意见建议:

建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，祝您早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。