经期能减肥吗

答：

在月经期间是不能实施节食的，月经期间节食对身体的伤害是比较大的，而且月经期间女性的身体是比较虚弱的，还是要好好的调养自己的身体，这个才是最重要的，在怀上的过程当中更是不能节食，因为怀上的过程当中会随着月份的逐渐减小，体重不断的增强，这个才属于是正常的现象，所以重新调整好自己的心态。

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