一天上10个小时的健身房都瘦不了，是什么原因？

答：

对您这种情况来说，一天可以十个小时的健身房，这种情况一般是可以消耗大量的卡路里的，但是也有可能是您日常的饮食生活习惯不太好，比如说常吃许多高热量的食物，也会致使消化卡路里，从而减低节食的活动效果，所以对于这种情况来说，在日常生活当中，也要吃许多低热量的食物，多吃青菜水果

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