剖腹产多久可以去健身房?
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问题详情:
剖腹产多久可以去健身房?能做什么样的活动?想快点瘦身减回以前的样子。
答:
对于剖宫产术后的女性来说,由于身体的伤损比较大,如果想要通过活动来瘦身的话,至少需要有在剖宫产术后三个月以后。可以决定许多瑜伽,溜冰类的运动,要防止剧烈的体育运动。而且应当适当的压制饮食,正常的排便就可以确保母乳的排泄,不必有意过多排便。需要声明注意建议多喝水,增强抵抗力,不熬夜,不劳累。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。