苦瓜能减肥吗

答：

苦瓜具备润肠通便，清热解毒的效果，如果只是单纯的通过吃苦瓜来实施节食的话，那么效果并不明显，如果是想要节食的话，在平常的生活中首先是需要有留意饮食，饮食上尽量不要吃任何油腻的食物，或者是油炸的食物，尽量办到吃晚饭7分饱就可以了，再加上许多活动，就有助于节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。