减肥吃玉米饭会胖吗

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问题详情:

这段时间一直在节食,然后每天都会吃玉米饭。减肥吃玉米饭会胖吗?

答:

应当绝不会致使发胖的现象,玉米是低热量食物,节食的人服食后,一般绝不会有过多的脂肪堆叠,所以谈不上增肥的可能性,建议节食过程中,要适当的按排好饮食的习惯,尽量清淡饮食,禁术辛辣油腻油炸食物,可以多吃许多粗纤维食物,增进肠道扭动,并且要增强活动,增强体质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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