减肥能吃清汤麻辣烫吗?

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问题详情:

我有点微胖,但是我很喜欢吃麻辣烫,我想知道减肥能吃清汤麻辣烫吗?

答:

节食期间是可以吃麻辣烫的,吃麻辣烫的时候尽量少选许多含热量比较高的食物,比如说许多肉类,许多含糖类比较高的食物藕之类的。要多吃许多含膳食纤维比较高的食物,比如说许多青菜,菠菜,芹菜了,油麦菜了。另外吃完饭之后应当足量的活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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