冬天应该怎么减肥

答：

冬天想要节食的话，那么建议必须忍耐，因为冬天天气比较寒冷，许多人更不愿意实施活动了，如果说不愿意实施活动，那么对于节食的效果一定会遭到干扰，必须忍耐的实施体育锻炼，风雨无阻，在日常的饮食当中要留意要少吃许多比较肥的食物，还是要办到营养全面均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。