Ta老师题库
哪些运动适合减肥又节约时间呢？
13 查阅
问题详情：
我现在250多斤，一米八的个子，属于肥胖症，有时候睡午觉都憋醒了，迫切的需要有节食，在这里我想进行咨询几下，哪些运动适合减肥又节约时间呢？期望懂这方面技术的朋友能给我解惑几下，谢谢
答：
你好，你的这个体重如果说再不忍耐的实施节食的话，那么对身体的这种伤害只好是越来越大，所以说你是在微信必须要节食，而且节食必须实施体育运动的，如果说不实施体育运动，想节食是根本不可能的，要忍耐的实施体育运动，然后饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。