感冒发烧喉咙痛可以吃牛肉吗

答：

在饮食方面最好以清淡易消化的为基础，尽量不要吃太多高热量，高蛋白以及辛辣刺激的食物，而牛肉属于温补性食物，热量比较高，所以在发烫期间尽量少吃牛肉吃多可能会引来体温反反复复。可以吃一点儿鸡肉或者瘦的猪肉。同时要留意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，留意防寒，防止受寒。需要声明注意增加水果和蔬菜的摄入，比如说苹果，香蕉等都可以补充人体的维生素。

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