如何帮助孩子预防龋齿？

答：

龋齿是一种与细菌关于的口腔疾病，就是生存中常见的蛀牙。它是由于口腔中多个因素共同引发的牙齿伤损，是口腔主要的常见病之一。龋齿一般有牙齿颜色、牙齿形状和牙齿质量等症状表现出。随着病情的扩张，会由最初的牙齿颜色变动扩张为牙齿本质的变动，因为牙齿组织不断受到破坏最终构成牙洞。根据龋齿的病情严重性可分成轻度龋齿，这是龋齿初期一般表现出为牙齿的颜色变动，部分牙齿会有黑色斑点牙齿呈明显的黄褐色。中度龋齿，即是龋齿的中期，主要表现出为外界刺激比如说吃冷、热、酸甜等刺激性较强的食物会产生酸痛感。深度龋齿，龋齿的末期，此时牙齿已经有明显的牙洞，在吃刺激性食物的情况下痛感会更加强烈。患龋齿对牙齿的危害是非常大的，但只要我们在日常生活中办到有效的预防工作是可以大幅降低患龋齿的风险的。1.每天忍耐早晚各一次洗脸，尤其是晚上睡前洗脸更重要。因为白天吃了许多食物令得牙齿上残存了食物残渣，如果不洗脸清洁就很容易致使龋齿。2.勤换牙膏，有条件的人可以始终保持一个月换新一次，一把牙膏最多不能够用低于三个月。3.不定期做口腔仔细检查，龋齿的初期是没任何症状的，但要是不定期作好仔细检查就可以及时发现问题早日救治。4.动用含氟的牙膏，氟是我们人体所需的微量元素，动用含氟牙膏既可以有效压制口腔细菌生长，又能有效预防工作龋齿的再次发生。特别注意尽量放松精神，避免精神紧张，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。