最好内分泌失调治疗方法

答：

内分泌失调的一般来说都是不好好排便，加班引来的，因此平时不要加班以及重新调整自己的饮食结构。加班会干扰机新陈代谢或者加快机体的衰老。每天睡眠时间如果低于四小时，也会干扰身体里的碳水化合物。因此尽量不要加班，适当的实施体育锻炼、始终保持充足的深度睡眠。另外可以用中药的配方实施调养。特别注意三餐规律饮食，定时定量，不要吃甜食，不要吃油大的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。