经常性失眠浑身冷易发怒脸上起小疙瘩是内分泌失调吗
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问题详情:
心烦意乱,晚上睡午觉神经衰弱,白天没精神,经常性失眠浑身冷易发怒脸上起小疙瘩是内分泌失调吗?
答:
这些表现出是有考量再次出现了内分泌失调。引起内分泌失调的常见原因主要是与日常的作息不规律,情绪烦躁以及饮食不良致使的,这个是需要有综合评价调整的,比如说饮食上可以适当的多吃点蔬菜水果,情绪上要留意放松,尤其是每天要按排时间增强几下活动都有助于纾解,也可以药物调养。需要声明注意饮食定时,定量,限制盐和脂肪的摄入。
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