眼干涩,头晕目眩,易感冒怎么治疗?
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问题详情:
医生,你好。我最近总是感觉我的精神状态特别不好,眼睛总是很干涩,用眼时间长一点儿还经常会头晕目眩,身体素质上升,您好眼干涩,头晕目眩,易感冒该怎么治疗?
答:
再次出现头晕目眩,伴发眼干眼涩的症状,同时抵抗力上升,再次出现感冒,这种情况考量是由于日常生活中过度疲劳致使的。首先要留意歇息,确保充足的深度睡眠,多增强优质蛋白质。多吃蔬菜水果,饮食均衡多样化。多增强户外活动。增强体育锻炼,大幅提高自身免疫力。需要强调的是保证充足的睡眠,注意休息,避免过度劳累,戒烟限酒。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。