白发增多的原因

答：

白头发不断增多这种情况应该是睡眠不足引来的，也有可能是肾虚引来的，白头发跟个人体质跟遗传性也有关系，需要有积极的实施仔细检查，确认如何有歇息睡眠不足，首先需要有确保每天的睡眠时间充足，然后多吃黑色食品，可以起些一定的协助，同时也需要有留意仔细观察可有肾虚，可以补肾。特别声明改善睡眠，多运动，提高身体免疫力，饮食要清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。