什么是胃肠功能失调?

答：

1调整自己的心态和改善自己的心情,生病的人心情常常抑郁,这样会影响肝,脾胃肠功能的正常运转；调整一下休息时间保证睡眠的质量和平时和饮食习惯,多餐少量流质,适当的蔬菜；尽量少食能产气的食物,比如,面包,合理安排自己的工作,减少因为工作,家庭等压力；饭后养成散步的习惯.

2接受胃炎和返流性食管炎的正规治疗,注意按医嘱用药,其实很多老药还是有效果的

3可以用食物疗法,改善胃肠内环境

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。