什么食物含维生素B6比较多啊?如果缺它皮肤的最突出的病症是什么啊?

答：

富含维生素b6的食物：

啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所剩的糖蜜)、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃

维生素b6的缺乏症：

可引起贫血、脂溢性皮肤炎、舌炎等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。