维生素c e

答：

维生素c和维生素e都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强；维生素c是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。