没奶水怎么办

答：

饮食上多吃胶质类，炖猪蹄，炖鸡汤，鲫鱼汤等汤汁是很好的东西，在汤里也可以放些花生一起煮熟吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。