疲劳睡眠不足会导致奶水少吗

答：

您好： 母乳突然减少可能存在以下几方面的原因： 1,精神情绪因素起一定作用,如焦虑,悲伤,紧张,不安都可使乳汁突然减少.因此,母亲应该有一个宁静,愉快的生活环境. 2,过份的疲劳和睡眠不足可使乳汁突然减少,母亲要充分的休息,保证睡眠.3,生病也会使乳汗减少. 4,每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少,使乳房内乳汁积郁,会抑制乳汁分泌. 　 因此母亲在哺乳期要多注意休息,保持好的心情,合理搭配饮食.建议您去医院检查一下. 让宝宝多吸,不管有多少,一定要多吸!能挤出50ml已经不错了,奶粉还是少家微妙

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