吃什么能减肥

答：

您好减肥饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。