一天刷几次牙最好

答：

正确的应该是早晚刷牙饭后涑口

口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动但在中国的成效不大

三个三的具体内容就是一天刷三次一次三个面持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多

下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择

刷牙的作用

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。