汤臣倍健 蛋白质粉
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男34岁汤臣倍健 蛋白质粉
答:
蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品
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