哪些食物中含有硒元素啊

答：

你好，含硒丰富的食物有动物的肉,肝,海产品；其次是蘑菇,大蒜,芝麻,谷物等.微量元素硒,具有刺激免疫反应,清除体内产生的各种致癌作用的自由氧基,减低致癌物的毒性,保护染色体等作用.

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