女友快来月经了多吃什么好

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男22岁女友快来月经了多吃什么好

答:

蔬菜和水果对增加月经量起的作用是不大。增多月经量你只能给她多补补血。蔬菜和水果都很寒凉,月经期不要吃太多。最好煲些补血的汤给她喝,比如鲫鱼木瓜汤

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