在家可以做什么运动？

答：

其实最简单的就是揉肚子顺时针揉多揉几下有助于排粪便还有一定要控制饮食晚上睡觉前如果又饿的感觉那么就早早的睡下第二天有正常饮食多快走我大概这样一个星期就瘦了1,2斤的样子希望对亲有帮助

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