准备怀孕做什么运动好

答：

你好，不做剧烈的运动可做些适当的有氧运动，另外戒烟戒酒，饮食均衡，生活规律祝你健康

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。