血压高吃啥水果好?
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问题详情:
我二伯的血压一直都比较高,我想给他买点水果,您好血压高吃啥水果好?
答:
血压高水果没什么禁术,对血压没什么干扰。任何水果都可以吃的,但是不要吃太多。可以吃苹果,猕猴桃,香蕉,火龙果,橘子都可以的。但饮食上必须留意低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食物,少吃含胆固醇高的食物。饮食以清淡为基础。始终保持积极乐观的心情,确保充足的深度睡眠,防止过度操劳,防止情绪激动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。