高血压的锻炼方法

答：

首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。