有什么方法提高做爱时间

答：

你好,可以壮阳。应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。多吃壮阳食物，狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。