女孩子发育要吃什么食物？

答：

可以吃含维生素丰富的，饮食多样化的,活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。