枸杞怎样吃好

答：

朋友你好，枸杞是一种滋补性的药物，枸杞性热，主要作用是补益肝肾，清肝明目。可以在平时泡热水喝，另外可以在米饭中放几粒枸杞食用。另外生吃也是可以的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。