吃保健品是饭前吃好还是饭后吃好

答：

建议饭后吃

减慢代谢促进吸收

指导意见：

具有促进吸收的作用

建议饭后服用

还可以避免胃肠刺激

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。