内分泌失调的原因有哪些,平时要注意些什么啊?
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内分泌失调的原因有哪些,平时要注意些什么啊?
答:
您好,引起内分失调的原因有很多,受生理因素,营养因素,情绪因素,环境因素的影响。内分泌疾病的病因较为复杂,女性内分失调要注意一下事项:养好饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分;丰富业余生活,保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情;调整生理规律,不要经常熬夜,造成内分泌紊乱甚至不足,进而引发其他疾病;保持健康行为,不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥,维护体内雌性激素的平衡。内分泌失调者应少吃甚至不吃酸辣油炸食品
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。