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睡不着觉，老忘事，胡思乱想
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问题详情：
女29岁
发病时间及症状：生完小孩以后睡觉不好，经常睡不着觉，认为是小孩太小影响的，后来发现不是这样的，还有胡思乱想，忘事的现象，还比较严重。工作经常出错，
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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