凌晨四点醒来睡不着是什么病

答：

凌晨四点醒来睡不着与睡觉早、人体的睡眠时间已经达到正常睡眠时间有关。还有可能与做恶梦以后引起情绪波动有关，也可能是平常就睡眠质量不太好，稍稍一点点响动和刺激就不容易入睡。前面的2种情况是生理现象，不属于疾病。第3种情况与睡眠障碍、神经衰弱有关。

生理现象通过自身调节就可以改善。神经衰弱如果通过饮食和身心调节效果不佳的话，可以在医生的指导建议下用药治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。